Forskoline: Services de santé, utilisations courantes, les effets secondaires

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Forskoline: Services de santé, utilisations courantes, les effets secondaires

La forskoline est une substance naturelle extraite de la racine de la plante Coleus indienne ( Coleus forskohlii ), une herbe liée à la menthe. La plante est originaire de l’ Inde, le Népal et certaines régions d’Asie du Sud – Est et a été utilisé pendant des siècles dans la médecine ayurvédique et folkloriques.

La forskoline est connue pour activer la classe de l’adénylate cyclase III (AC-III), une enzyme impliquée dans la régulation de toutes les cellules humaines. La fonction principale de l’AC-III est de faciliter le transfert de messages chimiques de l’extérieur de la cellule à l’intérieur d’une cellule.

En stimulant AC-III, la forskoline est censé favoriser la perte de poids, augmenter la masse musculaire maigre et la masse osseuse, et de traiter des maladies comme le glaucome et l’asthme.

Services de santé

praticiens alternatifs ont attribué la forskoline avec une multitude de propriétés médicinales, dont le traitement ou la prévention d’une maladie cardiaque, l’angine de poitrine, le syndrome du côlon irritable, les infections urinaires, l’eczéma, le psoriasis, la maladie de la thyroïde, et l’hypertension artérielle.

Alors que beaucoup de ces demandes demeurent non prouvées, des études récentes suggèrent que la forskoline peut, en effet, offrir certains avantages pour la santé.

Perte de poids

Forskoline peut aider à traiter l’ obésité, selon une petite étude publiée dans le recherche sur l’ obésité . Pour cette enquête, 30 hommes en surpoids ou obèses ont été affectés soit un supplément de forskoline (250 mg deux fois par jour) ou un placebo.

A la fin de l’étude de 12 semaines, les hommes qui ont forskoline obtenu des pertes plus importantes dans la graisse corporelle et l’augmentation de la masse musculaire maigre par rapport au groupe placebo. Ils ont également connu une augmentation significative de la masse osseuse et la testostérone.

En dépit des résultats positifs, les résultats ne sont pas repris dans d’autres études. D’autres recherches seront nécessaires pour déterminer si la forskoline est le remède de perte de poids beaucoup de gens croient que ce soit.

Glaucome

Les premières recherches suggèrent que les gouttes oculaires contenant forskoline peuvent aider à protéger contre le glaucome, un groupe de maladies caractérisées par anormalement haute pression interne de l’œil.

Une étude 2013 de l’ Italie a rapporté qu’un supplément contenant la forskoline et le flavonoïde appelé rutine réduit la pression oculaire interne de 10 pour cent chez les personnes atteintes de glaucome au bout de 30 jours. Des doses plus élevées correspondent à une diminution plus importante de la pression oculaire.

Une étude similaire de l’ Inde a indiqué qu’une collyre forskoline 1% a été en mesure de réduire la pression oculaire interne dans 90 adultes souffrant de glaucome modérément sévère après quatre semaines de traitement.

Asthme

Forskoline peut aider à repousser les crises d’asthme, selon une étude de 2006 du Journal of Medical Research international . L’enquête de six mois, ce qui a porté sur 40 adultes et les enfants souffrant d’ asthme persistant, a conclu que les suppléments de forskoline réduit l’incidence des attaques mieux que cromoglycate de sodium , un médicament contre l’asthme commun.

Une étude similaire du Mexique a rapporté qu’une dose quotidienne de 10 mg de forskoline se compare favorablement aux inhalations deux fois par jour du médicament contre l’asthme Qvar (béclométhasone) en réduisant le nombre de crises d’asthme.

Lorsque la forskoline a sous-a dans sa capacité à la fonction respiratoire améliorée (telle que mesurée par le FEV1). Par comparaison, Qvar amélioré toutes les valeurs respiratoires, ce qui signifie que la capacité globale de la respiration a été augmentée avec l’utilisation de routine.

Forskoline fonctionne d’une manière similaire à de nombreux médicaments contre l’asthme en augmentant le niveau d’un composé connu sous le nom adénosine monophosphate cyclique (AMP cyclique). Faire relaxe de sorte que les passages d’air et réduit le risque de spasmes respiratoires.

Les effets secondaires possibles

suppléments forskoline ne semblent pas être nuisibles, bien que leur sécurité à long terme doit encore être établi. Certaines personnes peuvent avoir des effets secondaires après la prise de forskoline, y compris les maux de tête, des étourdissements, bouffées de chaleur, vision floue, peau moite et des nausées. Un grand nombre de ces symptômes sont liés à une chute brutale de la pression artérielle (hypotension connue sous le nom).

Forskoline est connu pour interagir avec certains médicaments chroniques. Évitez forskoline si vous prenez l’un des éléments suivants:

  • médicaments de haute pression sanguine, y compris les bêta-bloquants et les inhibiteurs calciques
  • Anticoagulants ( “fluidifiants du sang”) comme Coumadin (warfarine)
  • antiplaquettaires comme Plavix (clopidogrel)

Forskoline devrait également être évité chez les personnes atteintes de la maladie polykystique des reins (PKD). Le médicament semble accélérer la croissance des cellules rénales et peut finir par créer des kystes supplémentaires.

En raison du manque de recherche sur la sécurité, la forskoline ne doit pas être utilisé chez les enfants, les femmes enceintes et les mères qui allaitent.

Dosage et préparation

Il n’y a pas de lignes directrices diriger l’utilisation appropriée des suppléments de forskoline. Les suppléments sont le plus souvent vendus sous forme de capsules, mais sont également disponibles, extraits, teintures et gels doux. Ils sont facilement en ligne et peuvent sourced également être trouvés dans les magasins d’aliments naturels, suppléments magasins et des pharmacies de détail.

suppléments forskoline sont généralement fabriqués à des doses allant de 385 mg à 500 mg. En règle générale, ne jamais dépasser la dose recommandée sur l’étiquette du produit.

Ce qu’il faut chercher

Les compléments alimentaires ne sont pas strictement réglementés aux États-Unis et peuvent varier considérablement d’une marque à l’autre. Pour assurer la qualité et la sécurité, que choisir des suppléments qui ont été testés et certifiés par un organisme de certification indépendant comme les Etats-Unis Pharmacopeia (USP) ou ConsumerLab.

Forskoline est souvent inclus dans les suppléments de perte de poids vendus comme des « brûleurs de graisse » ou « coupe-faim ». D’autres fabricants en déduire que la forskoline peut aider dans le traitement des maladies de la thyroïde ou réduire le risque cardiovasculaire. Comme convaincant en tant que pitches, ne pas se laisser influencer par les allégations de santé qui peuvent ou peuvent ne pas être vrai.

D’autres questions

Pouvez-vous obtenir forskoline à partir de plantes coleus?

Alors que la forskoline est dérivé de la plante coleus indienne, il n’y a aucune preuve que la consommation de l’coleus offre des avantages pour la santé. plantes de coleus ne sont pas toxiques en soi, mais ne sont pas vraiment soit comestible. De plus, la sève de la plante peut parfois causer la peau, la bouche ou irritation de la gorge si on les touche ou mangé.

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Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.