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Quand il s’agit de préparer et de servir un repas rapide, rien ne vaut la commodité des aliments surgelés. Ils […]
Les étirements peuvent favoriser la santé cardiaque et réduire le risque de diabète
Points clés à retenir Une étude récente suggère que les étirements passifs peuvent aider à améliorer la fonction vasculaire et […]
Est-il sécuritaire de marcher dehors pendant une épidémie de coronavirus?
Nous entendons aux nouvelles que le coronavirus pourrait rester pendant quelques années, ce qui rend hautement improbable que nous revenions […]
Est faible taux de testostérone dangereux pour votre santé?
Faible taux de testostérone, également connu sous le nom « faible T » est une condition fréquente chez les hommes […]
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De la valeur nutritive du saumon et des services de santé
Le saumon est un poisson très nutritif qui peut être cuit de plusieurs façons différentes. Contrairement à d’autres variétés de […]
La vitamine D Les signes et symptômes de carence
La vitamine D est une vitamine liposoluble essentiel que votre corps a besoin pour réguler l’absorption du calcium. Une carence […]
Comment mesurer et améliorer l’endurance musculaire
L’endurance musculaire est la capacité d’un muscle ou un groupe de muscles pour maintenir des contractions répétées contre une résistance […]