La transpiration excessive est une préoccupation commune. Certains utilisateurs sont gênés par la transpiration importante pendant l’exercice, mais vous pouvez […]
Category: Health
La transpiration est-elle bonne pour vous?
Lorsque vous pensez transpirer, vous pensez probablement que c’est dégueulasse et collante (et peut-être aussi un peu malodorante). Mais la […]
Les étirements peuvent favoriser la santé cardiaque et réduire le risque de diabète
Points clés à retenir Une étude récente suggère que les étirements passifs peuvent aider à améliorer la fonction vasculaire et […]
Est-il sécuritaire de marcher dehors pendant une épidémie de coronavirus?
Nous entendons aux nouvelles que le coronavirus pourrait rester pendant quelques années, ce qui rend hautement improbable que nous revenions […]
Est faible taux de testostérone dangereux pour votre santé?
Faible taux de testostérone, également connu sous le nom « faible T » est une condition fréquente chez les hommes […]
La vitamine D Les signes et symptômes de carence
La vitamine D est une vitamine liposoluble essentiel que votre corps a besoin pour réguler l’absorption du calcium. Une carence […]
Comment optimiser votre système immunitaire Au cours du coronavirus (Covid-19) en cas de pandémie
Comme Covid-19 continue de se propager à un rythme exponentiel aux États-Unis et partout dans le monde, il est un […]
Si vous exercez avec un rhume?
L’adulte moyen a deux à trois infections des voies respiratoires supérieures chaque année et de nombreux athlètes se demandent si […]
Testez votre forme physique du haut du corps avec le Push Up test
Tractions ne sont pas seulement un excellent moyen de développer la force du haut du corps et de l’endurance, mais […]
Ce qui est plus important, sommeil ou de l’exercice? Comment la performance Impacts de la qualité du sommeil
Il est l’énigme de la poule et l’œuf ultime: Le sommeil peut vous donner de l’énergie, réparer vos muscles, équilibrer […]
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